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  • 春节将至！医生苦劝老年人：宁愿在家睡觉，也别出去做8事
    作为医生，我们不是危言耸听。每年春节，各大医院的心内科、呼吸科、急诊科，几乎都在上演同一个故事：高血压不稳定、心梗、脑梗、摔伤骨折、寒潮诱发旧病复发……今天这篇文章，是写给所有老年人的“春节健康提醒”。如果做不到好好保护自己，宁愿在家睡大觉，也别出去做下面8件事。一、天气再好，也别一早出去晨练了许多老人有晨练习惯，但冬天的早晨是心血管最不安全的时候。凌晨3点到清晨7点，是交感神经最活跃的时段，容易引起心率、血压波动，导致心梗、脑卒中风险增加。尤其是一遇寒潮、冷空气，血管收缩、血压升高，对有高血压、动脉粥样硬化基础的老人来说，极易出事。长时间坐车、上下楼梯、冷热交替、情绪起伏，任何一个点都可能引发基础疾病波动。而且，去得多，喝的多、吃的多、话也说得多，对心脏、肠胃、血压都是不小负担。如果真想走动，每次控制在1小时以内，全程注意保暖，避免疲劳。三、不论谁请，聚餐别多，饭别撑每年春节后，ICU常常被几种人占满：心梗的、脑梗的、胰腺炎的……而一个共同诱因就是：吃撑了。四、老人最怕站、最怕摔，别随意走亲访友了数据显示：我国65岁以上人群跌倒致死排因中位列首位，每年因为摔倒致死的人高达4万人。春节期间穿新衣穿拖鞋、地板有水、亲戚家不熟悉，这些意外摔伤的高危因素扎堆出现。而一次摔倒，对老人极有可能造成髋骨骨折、颅脑出血，有时从此“一摔不起”。医生提醒：如果行动不便或有眩晕、下肢无力，春节少出门，亲情可视频，安全最重要。五、热闹也别凑，大场合、商场人多地方别去春节期间的商场、景点，人山人海、空气污浊，感染风险极高。别以为只是“小感冒”，对老人来说，感冒、流感、新冠、肺炎链球菌感染，每一个都可能引发严重的肺炎、呼吸衰竭，甚至成为诱发慢性病恶化的导火索。六、不论多冷，千万别独自洗澡或泡澡洗澡时由于水汽多、血管扩张，加上用力弯腰、动作频繁，非常容易引发低血压晕厥、跌倒、猝死。尤其是怕冷的老人，喜欢洗很热的水、泡澡时间过久，后果极其危险。浴室又通常门锁紧闭，若出现紧急情况常无人察觉。查看全文 »
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    这名女子与牛老方并没有任何关系，他对她没有丝毫怜悯之心。他只关心自己的利益，只要有钱可赚，即使只给他三五块钱，他也愿意与这名流浪女子发生关系。然而，村子里的人都知道这名女子的精神状态不正常，他们担心如果她被放出来，会给村庄带来更大的混乱。因此，大多数村民默许了牛老方的行为。此外，还有许多人在与这名女子发生关系时获得了某种满足感，他们不愿意失去这种满足欲望的途径。这进一步加剧了牛老方的"生意"的持续。卖孩子的收入远远超过了招揽光棍嫖娼的收入，但牛老方甚至没有考虑过为孕期和月子期的流浪女子提供更好的环境。这名女子始终生活在一个狭小而肮脏的屋子里。当孩子流产或者出生后不久就夭折时，牛老方也并不在乎。他只关心的是，只要这名流浪女子能源源不断地通过自己的身体为他赚钱就行。经过长达十三年的时间，牛老方没有从事正当工作，而是以这种令人发指的手段积攒了相当可观的财富。他甚至还利用这些不义之财给自己盖了一座宽敞的新房子。由于记者假装是来购买孩子的人，牛老方便向记者展示了孩子。在一个由破棉絮堆成的襁褓里，躺着一个全身上下都没有洗净的婴儿。为了证明婴儿很健壮，牛老方拿出一个沾满泥土的塑料奶瓶，兑了一些奶粉，让记者看到孩子吸吮的力度非常强劲。他还自豪地说："这是个'带把的'孩子。"找警察维权为了抬高价格，牛老方声称这个孩子已经被"预定"了。一个买家出价三万元，过两天就会来接走孩子。然而，如果记者出同样的金额，他可以立即将孩子带走。眼前的三个人形成了一个令人心痛的画面。一个是道德败坏、贪婪无度的老人，一个是精神受损、被迫卖淫了13年的女子，还有一个刚出生就要被出售的婴儿，他甚至连自己的父亲是谁都不知道。记者无法再忍受这一切。以筹集资金的借口，他迅速离开了那个地方，并在第二天与公安机关、民政机关、妇女联合会等部门一同前往现场。在众人共同努力下，警方成功控制住了牛老方，同时也解救了那名流浪女子。当她从那张肮脏的床上站起来时，记者看到了前一天没有注意到的下半身：充满了血痂和各种污垢。查看全文 »
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